הבית הירושלמי לקפואירה 

" לזחול פירושו חזירות; אבל שלא לזחול, להיות כרגב עפר וכסלע, מגעיל לחשוב על כך. זה מגעיל לחיים התוססים בי, שעצם מהותם היא תנועה, עוצמת...